Bolo Integral Com Frutas

Dieta modo ON!! Vontade de comer um Bolinho? Aprenda a fazer Bolo Integral com Frutas

Ingredientes 4 ovos 1,5 xícara farinha de trigo integral 1 xícara aveia em flocos 0,5 xícara iogurte desnatado consistente 1 xícara frutas secas (abacaxi, maça, uva passa) 0,5 xícara açú...

Por Redação

há 8 meses


Dieta modo ON!! Vontade de comer um Bolinho? Aprenda a fazer Bolo Integral com Frutas


Ingredientes

  • 4 ovos
  • 1,5 xícara farinha de trigo integral
  • 1 xícara aveia em flocos
  • 0,5 xícara iogurte desnatado consistente
  • 1 xícara frutas secas (abacaxi, maça, uva passa)
  • 0,5 xícara açúcar mascavo
  • 1 colher fermento em pó
  • 1 colher essência de panetone ou baunilha (opcional)

Modo de preparo

  1. Bata os ovos e o iogurte logo em seguida adicione o trigo integral, a aveia e o açúcar mascavo e bata com a mão ou batedeira.
  2. Acrescente as frutas secas mexendo delicadamente e por último, adicione o fermento e misture.
  3. Coloque a massa em uma forma untada e polvilhada com farinha
  4. Pré-aqueça o forno e asse por cerca de 30 minutos a 180 graus.

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